再罗嗦一下…3D真的完全没差 但U jump I jump仍然撼动我心 片尾曲没有像有人遇到那样大合唱有点遗憾 不过至少鼓掌是真诚的…刚忘了一点 这次重看发现讨厌的未婚夫对Rose还是有真情在哎 爱情 这让我浑身颤抖的爱情
黑灯没有xia火:123.233.75.236
(粘贴复制) 习惯: 形成: 线索/暗示—行动—奖赏 目标:延迟满足实现长期价值 做法: 1.避免暗示如手机直接关机app直接卸载 2.设计新奖赏如运动后洗澡舒适感让人上瘾 3用另一个好习惯替代原有坏习惯以实现原本目标 4.社会支持 5.线索和行动之间延迟5分钟 6.意志力充分的时候做重要的事意志力是可自我补充的丰富资源睡眠会影响 7.改变习惯不容易亚洲视频在线观看也不是瞬间的原谅过程中自己的失败不要放弃 冲动消费时问自己 1. Why am I here ? 2. How do I feel ? 3. Do I need this ? 4. What if I wait ? 5. How will I pay for it ? 6. Where will I put it ?